流鼻涕可以通过清洗鼻子、远离过敏原、药物来缓解。针对不同的病因采取不同的疗法。1、由鼻子干燥或者感冒引起的流鼻涕,这种情况可使用生理盐水冲洗鼻腔。用盐水清洗鼻腔可以很好地保护鼻黏膜,达到对鼻腔杀菌的作用,可以有效缓解鼻痒症状。2、有些患者流鼻涕的因为鼻子吸入了过敏原导致的,比如花粉、动物皮毛等。面对这种状况,患者需要避免自己接触过敏原,建议平常生活中可以给居室通风、增强空气的流通性,外出时佩戴口罩等。凡登净化纱窗可以隔绝90%的过敏原,让室内通风的同时避免过敏。3、过敏性鼻炎引起的鼻痒还可以使用药物疗法,例如针对鼻腔的喷药、糖皮质或鼻用的抗组胺药。抗组胺药物比较适合轻中度过敏性鼻炎的人使用,糖皮质则可以有效缓解鼻痒的症状。通过使用这两种药物,患者的鼻痒症状通常很快都会得到缓解。
大城市居民,由于周围高楼大厦林立,四周皆是水泥建筑,所以通常会感到生活空间狭小,而空气的流通亦会觉得受到阻碍。更能摧残身体的则是,住宅的房间门窗紧闭、密不透气。所以从健康角度出发,我们应该经常开窗换气:1.清晨起来,打开窗户,扑面而来的清风使人心旷神怡,精神振奋,头脑也格外清爽。室内空气中的氧气经过一夜的呼吸被消耗了许多,其中的二氧化碳含量却增高了,空气就没有睡前干净了,如果能呼吸到室外新鲜的空气,当然会使人感觉很惬意。2.经常开窗通风还可把室内的各种微生物和灰尘排出去,积存于室内的各种病毒和细菌也可能会减少和被杀灭,从而这些病毒和细菌在室内继续繁殖污染并危害人体健康的机会也会减少,这样做对于预防感冒、呼吸道疾病和各种传染病也有积极作用。所以,预防疾病,搞好卫生的重要措施之一便是开窗通风。3.为了把一氧化碳、二氧化碳、二氧化硫等各种有害气体排出室外,补充一些新鲜空气和有益的负离子进来,可以开窗通风换气,这非常有利于增强人的呼吸系统及心肺功能,同时,它对于促进血液循环也大有好处。
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